脱感作とカウンターコンディショニングは、犬が特定の人、動物、またはその他の引き金に対する反応性や否定的な感情を克服するのに役立つ可能性がある 2 つのトレーニング方法です。犬が恐怖や不安を示している場合は、犬の思考プロセスと反応を再訓練するための、実証済みの方法に基づいた一貫した計画を立てることが重要です。
減感作とは何ですか?
犬の恐怖心を克服するために最も一般的に推奨される方法の 1 つは、脱感作と呼ばれる訓練手法を利用することです。脱感作は、犬に否定的な反応をしないように教えるために、非常にゆっくりとした低レベルの方法で犬を 恐怖にさらし、時間の経過とともに恐怖 を増大させる行動修正プロセスです。
脱感作は、犬が恐れているものには恐れる理由がないことを学習させるのに役立ちます。あなたの犬がかつて物体、音、人に対して敏感だった場合、脱感作トレーニングにより、その刺激は重要でないか、犬が怖がらない他のものと同じように見えるようになります。脱感作トレーニングは、多くの場合、カウンターコンディショニング トレーニングと組み合わせて使用されます。
カウンターコンディショニングとは何ですか?
カウンターコンディショニングは、脱感作トレーニングと並行してよく使用されるトレーニング手法です。犬が刺激に対して否定的な反応を示す場合、カウンターコンディショニングにより、犬の反応が望ましくないものから望ましいものに、または否定的な反応から肯定的な反応に逆転する可能性があります。
たとえば、あなたの犬が、人が家の前を歩いているのを見るたびに、窓に突進し、
うなり声を上げ
、
吠え
、窓辺を引っ掻いたとしたらどうでしょうか。これらのネガティブな感情や望ましくない行動は、ポジティブな感情や望まれる行動に変える必要があります。カウンターコンディショニングトレーニングは、犬が通り過ぎる人をポジティブまたは幸せな経験と結びつけるのを助けることで、この逆転を起こすことができます。このタイプの行動修正では、
おやつ
、注意、口頭での賞賛、特別なおもちゃ、その他の形式の
肯定的な強化が
報酬として使用されます。
脱感作と逆条件付けを使って犬の行動を変える方法
特定の行動、状況、ペットによっては、犬によっては、慣らされたものを解放するのに時間がかかる場合がありますが、一貫して忍耐強く続ければ、前向きな変化を起こすことができます。
犬のトリガーを特定する
それは音でしょうか、匂いでしょうか、人でしょうか、それとも物でしょうか？これにはある程度の観察スキルが必要になるかもしれませんが、それが何であるかを判断したら、犬を怖がらせたり、攻撃的にしたり、怖がらせたりしない方法で犬をトリガーに誘導することでトレーニングを開始できます。
本当の引き金を特定するには、犬の恐怖や不安の微妙な兆候を理解することが重要です。場合によっては、犬が微妙な兆候を示し、それがエスカレートして、実際には引き金ではない何かに反応しているように見えることがあります。たとえば、犬が郵便配達員に対して緊張しているのに、同居人や家の中の人に対して吠えたり、攻撃的になったりする場合です。私たちは恐怖と不安の最初の症状を特定し、その引き金となるものを再訓練する必要があります。
トリガー周りのポジティブな強化を練習する
ある物体が犬のネガティブな思考や行動の引き金になっている場合は、最初はその物体を犬から遠く離れた場所に置きます。犬がそのアイテムを見ることができるが、それに対して否定的な反応を示さないようにしてください。犬がトリガーに気づき、否定的な反応を示さないたびに、ご褒美を与えてください。このご褒美は、犬のお気に入りのおもちゃ、言葉で褒めたり撫でたり、または特別なおやつかもしれません。
一定期間（通常は数日間）この場所にアイテムを保管します。半永久的にどこかに置くことができない場合は、毎日数時間犬にさらしてください。時間が経つにつれて、犬がアイテムを見たときに望ましくない反応をせずに常にご褒美を与えながら、ゆっくりとアイテムを犬に近づけていきます。アイテムを近づけると犬が拒否反応を示し始めた場合は、少し戻すことでプロセスを遅らせることができます。
犬を叱らないでください
犬が望ましくない反応をした場合は叱らないでください。代わりに、犬が反応しなかったときにご褒美を与え、犬がその引き金を前向きな結果と関連付け始められるようにします。時間が経つと、犬はその物体を無視し始める場合もあります。最終的にそのアイテムはあなたの犬の近くに来ることになりますが、犬は何も恐れたり鈍感になったりする必要はないことに気づくでしょう。また、同時に行われたカウンターコンディショニングトレーニングにより、犬はそのアイテムをおやつ、おもちゃ、賞賛、撫でるなどのポジティブなものと関連付けます。
小さく始めてください
これら 2 つのトレーニング技術を組み合わせると、犬に望ましくない反応を引き起こす匂い、音、さらには人に対しても同様の方法で利用できます。かすかな匂いや静かな音から始めて、それらが引き金となる場合は、より強い匂いや大きな音へと段階を進めてください。トリガーが人である場合は、物体の場合と同様に、その人を遠くに置くことから始め、時間の経過とともに近づいていきます。
我慢して
トリガーの種類に関係なく、これらのトレーニングセッションはあなたのタイムラインではなく、あなたの犬のタイムラインにあることを覚えておくことが重要です。訓練計画について獣医師と話し合ってください。不安を軽減し、学習の進捗を改善するのに役立つサプリメントの推奨事項があるかもしれません。ペットが何かに対して緊張している場合、その感情を和らげることでトレーニングのプロセスがスピードアップされ、結果が向上するはずです。
物事を急ごうとすると、脱感作や逆条件付けは機能しません。状況を悪化させる可能性があるため、犬を過度に刺激したり、怖がらせたり、強制したりすることは避けてください。むしろ、犬がゆっくりと安心して、そのきっかけを何かポジティブなものと関連付けてほしいと考えています。これは、忍耐強く犬の反応を観察することによってのみ可能です。