猫が夜に起こさないようにする方法

あなたの猫は、あなたがただ寝ているだけなのに、ベッドで遊んだり、餌を与えようとロビー活動をしたり、 抱っこの時間 をせがんだりして、夜中にいつもあなたを起こしませんか?あなたの猫はおそらく 注意を求めて おり、睡眠サイクルの乱れにつながります。

夜の良い睡眠は健康にとって非常に重要であり、子猫によって妨げられるべきではありません。ただし、猫のせいで睡眠不足に陥る必要はありません。以下では、猫が夜にあなたを起こす理由と、この行動上の問題を解決する方法を詳しく説明します。

猫が夜に起こすのはなぜですか?

自然の生息地では、猫は夜行性の生き物です。彼らはほぼ一日中眠っていて、一晩中遊んだり狩りをしたりします。真夜中に子猫があなたを起こすように促されるのには、いくつかの理由が考えられます。

• 活動期間中に十分な刺激、充実、運動が得られていない可能性があるため、飼い主が眠り始めている間に、猫は完全に起きて 遊びた がっている可能性があります。
• あなたが仕事などに行っている間、猫が活動時間のほとんどを家で一人で過ごす場合、猫は退屈していて仲間を探している可能性があります。
• 子猫はお腹が空いたり、のどが渇いたり、夜食や特別なおやつが欲しいと思っています。
• あなたの猫のスケジュールはもうあなたのスケジュールと同期していません。
• 子猫の寝具やトイレが乱されています。

異常に睡眠が中断される場合は、歯痛や による痛みから、 甲状腺機能亢進症 、 糖尿病 、神経学的症状などのより深刻なものまで、病気の兆候である可能性があります。

猫があなたを起こさないようにする方法

猫を夜に起こさないように訓練（または再訓練）するために試せるテクニックはたくさんあります。ペットの飼い主側に行動の修正が必要なものもありますので、家族全員が変更に同意していることを確認してください。寝る前に、猫に対してどのように反応するかを決めてください。真夜中は決断を下すのに最適な時間ではありません。

遊びの時間やおやつのスケジュールを立てる

就寝時間の約 1 時間前に、インタラクティブな 1 時間の遊びの時間をスケジュールして、猫の体内時計を再調整できるようにしましょう。遊びの後には、小さなおやつのような、子猫に適した軽いおやつを与えてください。そうすれば、猫が夜中に餌を求めて釣りに出かけることはなくなります。

とにかく猫があなたを起こしても、無視してください。これを何度か試してみると、猫は飼い主から望むほどの関心が得られていないことを学び、飼い主を放っておいてしまう可能性があります。

猫をベッドで寝かせてはいけない

睡眠障害がある場合は、猫にベッドで寝るよう決して勧めないでください。これは、寝室を常に立ち入り禁止にすることを意味します。猫の空き部屋、リビングルームの一角（プライバシーを確​​保するためのスクリーン付き）、またはバスルームに快適な猫用ベッドを与えてください。これを行う場合は、夜間どこにいても猫が水とトイレにアクセスできるようにしてください。最初はベッドに イヌハッカを少し こすりつけて、猫がそれを使うように促してください。

別の猫を養子にする

1 匹の猫は、一日中一人で家にいるとすぐに退屈し、夜には人間の仲間がかまってくれることを期待することがあります。 2匹目の猫は、日中仲間を提供し、遊びのためにあなたを起こしたいという夜の衝動を和らげるかもしれません。これは、成長の最初の 1 年間に消費するエネルギーがはるかに多い子猫に特に当てはまります。ほとんどの場合、1 匹よりも 2 匹の子猫の方が優れており、多くの場合、猫を紹介するのに最適な時期です。最初の成猫と仲良くなるために、家に 2 匹目の成猫を選ぶことは非常に難しい場合があり、最初の成猫が満足できるように慎重に行う必要があります。猫にはストレスを与えない伴侶がいます、あるいはその逆も同様です。

すぐに猫に餌を与えないでください

猫が朝早くに睡眠を中断して朝食を求めている場合は、猫が要求する時間に餌を与えることは避けてください。そうしないと、猫はずっと早くあなたを起こし続けることになります。猫が寝たり、食べたり飲んだりできる予備の寝室や寝室以外にトイレなど、安全な指定されたエリアを用意しておくと、睡眠スケジュールや猫との関係に役立ちます。

スケジュールを設定する

猫はサプライズが好きではなく、予測可能なスケジュールを中心に家族が回るときを最も幸せにします。猫に食事、運動、インタラクティブな遊び、毛づくろい、撫でるための時間を決めて与えることは、猫の健康を維持し、毎晩よく眠れるようにするのに大いに役立ちます。

猫に起こされないようにする方法

騒々しい猫や煩わしい猫の声で目が覚めた場合は、あなた（そしてあなたの猫）が安らかに眠れるように、平和な環境を作り出すように努めてください。繰り返しになりますが、家族全員があなたが行っている手順を認識していることを確認してください。あなたが猫を無視していても、夜中に他の誰かが餌を与えた場合、その無視は無駄です。

ドアは閉めておいてください

猫のために寝室のドアを閉めたとしても、決意の強い猫はしばらくドアを引っ掻くかもしれませんが、最終的には諦めて寝るか他の活動を始めるでしょう。ドアの損傷を防ぐには、ドアに垂直のスクラッチパッドを取り付けるか、定期的に子猫の爪をトリミングするか、獣医師にプラスチック製のネイルキャップを猫に装着してもらうかのいずれかを行ってください。

心地よい音を試してみましょう

（猫がドアの向こうにいるとき）睡眠を助ける、心地よい音を奏でる市販製品が数多く販売されています。鳥の鳴き声、海や滝の音、またはホワイトノイズのみから選択できます。イヤホンやイヤフォンは、睡眠導入効果を増幅し、強化するのに役立ちます。

部屋を暗くしておいてください

部屋を暗くするシェードを使用して部屋を完全に暗くし、夜間につま先に飛びかかったり噛んだり する 攻撃を防ぐようにしてください。ベッドサイドにあるデジタル時計や蛍光文字盤の時計を照明のない時計に交換するか、携帯電話を使用してください。

耳栓を試してみる

他のすべてがうまくいかず、猫の騒音やドアを引っ掻く音で目が覚めない場合は、外耳道を効果的に密閉する水泳用耳栓を使用すると、いくらか安心できるはずです。

ペットが病気の疑いがある場合は、すぐに獣医師に連絡してください。健康関連の質問については、必ず獣医師に相談してください。獣医師はあなたのペットを診察し、ペットの健康歴を把握しており、あなたのペットに最適なアドバイスを行うことができます。